ऑल सैन्ट्स स्कूल ने छात्रों के साथ अभिभावकों को भी कराया योग, देखें तस्वीरें

विद्यालय के निदेशक त्रिलोक सिंह राना, प्रधानाचार्य योगेश उपाध्याय एवं उपप्रधानाार्य आनंद सिंह भी ऑनलाइन उपस्थित किया मार्गदर्शन

Agra (Uttar Pradesh, India)। शमसाबाद रोड पर कहरई स्थित ऑल सैन्ट्स स्कूल में ऑनलाइन विश्व योग दिवस मनाया गया। इसमें विद्यालय के शारिरिक शिक्षा के अध्यापकों द्वारा प्रातःकाल ऑनलाइन माध्यम से योग दिवस पर छात्र-छात्राओं के साथ उनके परिजनों एवं विद्यालय के शिक्षकों को भी योग कराया।

ऑनलाइन योग एवं प्राणायाम की कक्षा

विश्व योग दिवस के अवसर पर विद्यालय द्वारा ऑनलाइन योग एवं प्राणायाम की कक्षा लगाई गई, जिसमें विद्यार्थियों द्वारा घर पर ही रहकर शिक्षकों के दिशा-निर्देशन में योगाभ्यास किया गया।

छात्रों के साथ अभिभावक भी जुड़े

इसमें विद्यार्थियों के साथ ही उनके अभिभावक भी सम्मिलित हुए। विद्यालय के सभी शिक्षकों को भी इस प्रयास में जुड़ने का अवसर प्राप्त हुआ।

ये आसन कराए

योगासन जैसे ताड़ासन, वज्रासन, सूर्यन मस्कार, पद्मासन, हलासन, गौमुखासन, धनुरासन, पश्चिमोत्थानासन, पर्वतासन, त्रिकोणासन एवं प्राणायाम में कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी आदि कराए गये।

भारतीय संस्कृति का अभिन्न अंग

इस अवसर पर विद्यालय के निदेशक त्रिलोक सिंह राना, प्रधानाचार्य योगेश उपाध्याय एवं उपप्रधानाार्य आनंद सिंह भी ऑनलाइन उपस्थित रहे। निदेशक त्रिलोक सिंह राना ने कहा कि योग भारतीय संस्कृति का अभिन्न अंग है, जो हमें न केवल शारीरिक अपितु मानसिक रूप से भी सशक्त बनाता है।

योग से अनेक रोगों का इलाज संभव

प्रधानाचार्य ने कहा कि आज सम्पूर्ण विश्व भारत की इस अनमोल देन योग एवं प्राणायाम को अपना रहा है, अनेक देशों में इस पर हुए शोधों से यह प्रमाणित हुआ है कि योग द्वारा अनेक रोगों का इलाज संभव है। इसके अतिरिक्त योग से हमारी रोग-प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है।