ये तो आपने अक्सर सुना होगा कि स्किन को हेल्दी रखने और ग्लो की खातिर स्किन को एक्सफोलिएट करना जरूरी है। स्क्रबिंग के जरिए ये प्रक्रिया पूरी की जा सकती है। वो भी घर पर बने किफायती स्क्रब्स के जरिए। आपको सिर्फ इतना करना है कि सही वस्तुएं आपस में मिलाएं। नेचुरल चीजों से बने ऐसे किफायती होम मेड स्क्रब आपकी स्किन को क्लीन एंड क्लीयर तो रखेंगे ही, साथ ही ज्यादा पोर्स में गंदगी जमा होने से रोकेंगे ताकि आपको पिंपल्स और एक्ने का भी डर न रहे।
वैसे तो इस रिजल्ट को पाने के लिए आपने यकीनन कई तरह के होममेड स्क्रब्स का इस्तेमाल किया होगा, लेकिन ये शायद ही कभी सोचा होगा कि नमक से भी चेहरा घिसकर ग्लोइंग स्किन हासिल की जा सकती हैं। इस तरीके को अपनाने के लिए बस आपको आम नमक की जगह लेना होगा पिंक सॉल्ट और जब आप इससे बने स्क्रब का इस्तेमाल लगातार करेंगी, तो वो त्वचा मिलेगी, जिसे देख आप खुद हैरान हो जाएंगीं।
पिंक सॉल्ट में क्या है खास?
पिंक सॉल्ट ऐसे कई विटामिन्स और मिनरल्स से लेस है जो स्किन पर चमक लाते हैं। गुलाबी नमक में कैल्शियम, क्लोराइड, आयरन, मैगनिशियम, फॉसफोरस और पोटैशियम होते हैं। स्किन के लिए इसे और गुणकारी बनाने के लिए रोज वॉटर मिलाया जा सकता है। गुलाब जल भी गुणों का खजाना है। इसमें एंटी-माइक्रोबियल प्रॉपर्टी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं। यही वजह है कि दोनों को मिलाकर यूज करने से स्किन को कई फायदे होते हैं।
स्क्रब बनाने व लगाने का तरीका
स्क्रब बनाने के लिए आप एक चम्मच गुलाबी नमक लें। इसमें सात से आठ बूंदे गुलाब जल की मिलाएं। साथ में एक चम्मच शहद भी मिक्स करें। सभी चीजों को चम्मच की मदद से अच्छे से मिला लें।
अब थोड़ा सा स्क्रब लें। बहुत हल्के हाथ से इस स्क्रब से चेहरे पर मसाज करें।
कम से कम आठ से दस मिनट के लिए मसाज करें।
इसके बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
क्यों फायदेमंद है ये स्क्रब?
गुलाबी नमक स्किन में मौजूद टॉक्सिन्स को रिलीज करता है, जिसकी वजह से आपकी त्वचा खुलकर सांस ले पाती है।
गुलाबी नमक और गुलाब जल का कॉम्बिनेशन स्किन टाइटनिंग का काम भी करता है। ये नए सेल्स की ग्रोथ की रफ्तार भी बढ़ाता है, जिसकी वजह से स्किन पर जल्दी रिंकल्स नहीं आते।
इन दोनों की मदद से स्किन अच्छे से हाईड्रेट रहती है। इसके चलते स्किन चमकदार बनती है और एजिंग साइन्स दूर रहते हैं।
क्यों जरूरी है स्क्रबिंग?
हल्के हाथ से स्क्रबिंग करने से स्किन पर जमा डेड सेल्स निकल जाते हैं, इससे पोर्स ब्लॉक नहीं रहते और स्किन हमेशा तरोताजा नजर आती है।
फेस स्क्रब की मदद से स्किन पर होने वाले पिंपल्स और एक्ने की ग्रोथ में कमी लाई जा सकती है। स्किन ज्यादा स्मूद भी दिखाई देती है।
स्क्रबिंग के बाद स्किन पर इस्तेमाल होने वाले दूसरे कॉस्मेटिक्स और प्रोडक्ट्स का असर बेहतर होता है, क्योंकि उन्हें स्किन में गहराई से उतरने का मौका मिलता है।
सबसे जरूरी बात
गुलाबी नमक और गुलाब जल से बने स्क्रब को इस्तेमाल करते वक्त ये जरूर ध्यान रखें कि जब भी स्क्रबिंग करें, तो ज्यादा ताकत लगाकर न रगड़ें।
इस स्क्रब का रोजाना उपयोग न करें। ये ध्यान रखें कि स्किन को रोज स्क्रब करना ठीक नहीं है। रोजाना स्क्रबिंग से स्किन डैमेज हो सकती है। इसलिए ज्यादा से ज्यादा हफ्ते में दो ही बार इसे यूज करें।
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
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