Category: HEALTH

  हिमाचल प्रदेश की राजधानी शिमला यकीनन पर्यटकों के लिए किसी स्वर्ग से कम नहीं है। यहां की दिलकश खूबसूरती और प्राकृतिक नजारों को अपनी यादों में कैद करने के लिए लोग हर साल यहां आते हैं। जितना हसीन शिमला है उतने ही शानदार दृश्यों से लबालब इसकी आसपास की जगहें हैं, जिनके बारे में […]

  फिट रहने के लिए जिम लोगों की पहली पसंद होती है। हालांकि योगा को फिट रहने का नेचुरल तरीका माना जाता है। दरअसल, जिम में कम समय में ही आप अपने शरीर में कई तरह के बदलाव महसूस करने लगते हैं इसलिए ज्यादातर लोग जिम को प्राथमिकता देते हैं। हाल ही में जिम करते […]

  सेहतमंद और तंदुरुस्त रहने के लिए रोजाना पर्याप्त पानी पीना चाहिए। पानी शरीर को हाइड्रेट रखता है और गंदगी को निकालने में मदद करता है लेकिन शरीर को साफ करने के लिए कितना पानी पीना चाहिए? अधिकतर लोगों के पास इस सवाल का जवाब नहीं होगा। हम काफी खोजबीन के बाद आपके लिए यह […]

  डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसके मरीजों की तादाद देश और दुनिया में बढ़ती जा रही है। डायबिटीज जैसी क्रॉनिक बीमारी को खतम नहीं किया जा सकता सिर्फ इसे कंट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीज को अगर कंट्रोल नहीं किया जाए तो इसके जोखिम बढ़ने का खतरा अधिक रहता है। डायबिटीज की बीमारी दिल, […]

  “वॉट्सऐप एक सर्विलांस टूल है। वह अपने यूजर्स पर नजर रखता है। वॉट्सऐप यूजर्स के डेटा को जासूसी के लिए उपलब्ध कराता है। वॉट्सऐप सरकार, एजेंसी और हैकर्स को मैसेज का एक्सेस देता है। वॉट्सऐप का इस्तेमाल बिलकुल सुरक्षित नहीं है।” इंस्टैंट मैसेजिंग ऐप वॉट्सऐप पर ये तमाम आरोप लगाए हैं टेलीग्राम Telegram के […]

  विटामिन डी को सनशाइन विटामिन के नाम से भी जाना जाता है, क्योंकि आपका शरीर सूर्य के किरणों के संपर्क में आने पर सबसे तेजी से यह विटामिन बनाता है। हालांकि, इसकी पूर्ति कुछ आहार भी करते हैं लेकिन विटामिन डी का मुख्य स्त्रोत सूर्य ही होता है। ऐसे में विटामिन डी की कमी […]

  हाल ही में हुए खाने के एहसास से संबंधित शोध में यह खुलासा हुआ है। इस रिसर्च के लिए शोधकर्ताओं ने खाने की सुगंध वाले छोटे-छोटे गोले बनाए। जब इन गोलों को प्रयोग में शामिल बुजुर्गों के पास ले गए, तो उनकी पुरानी यादें ताजा हो उठीं। इन यादों को इंग्लैंड की लेनकेस्टर यूनिवर्सिटी (Lancaster University) […]