Agra News: मेंटल हेल्थ कार्निवल में बोले विशेषज्ञ- संगीत की तरंगें संजोती हैं मन में खुशी की उमंगें

आगरा। निष्क्रिय रूप से अपने पसंदीदा गाने सुनें या गायन या वाद्ययंत्र बजाकर संगीत बनाने में सक्रिय रूप से शामिल हों, संगीत हमारे सामाजिक-भावनात्मक विकास और समग्र कल्याण पर गहरा प्रभाव डाल सकता है। उदास मन भी उस वक्त मुस्कुरा उठता है जब उत्साह से साजी संगीत की धुन सुनता है। मानसिक स्वास्थ्य पर संगीत के प्रभाव पर ये व्याख्यान दिया काशी विद्यापीठ के डॉ दुर्गेश उपाध्याय ने।

विमल विहार, बोदला सिकंदरा रोड पर स्थित फिलिंग्स मन संस्था के कार्यालय में आयोजित किए गए सात दिवसीय मेंटल हेल्थ कार्निवल में प्रतिदिन विभिन्न विशेषज्ञ मानसिक स्वास्थ्य पर कार्यशालाएं ले रहे हैं। इसी कड़ी में सोमवार को काशी विद्यापीठ के डॉ दुर्गेश उपाध्याय ने कार्यशाला को संबोधित किया।

उन्होंने कहा कि आज 21वीं सदी के तीसरे दशक में ही मानसिक एवं संवेगात्मक समस्यायें विकराल रूप ले चुकी हैं।

संगीत द्वारा मानसिक विकारों की चिकित्सा ऐसी ही एक चिकित्सकीय विधा है, जिसे पाश्चात्य देशों में एक वैकल्पिक एवं पूरक चिकित्सा के रूप मान्यता प्राप्त है। अब हमारे देश में भी अपनी इसी विलुप्त होती जा रही चिकित्सा विधि द्वारा इलाज किया जा रहा है। उन्होंने कहा कि म्यूजिक थेरेपी का अर्थ संगीतज्ञ बनना नहीं होता। अभिव्यक्त करने की कला प्रत्येक व्यक्ति में विकसित होने ही चाहिए और संगीत इसका सबसे बेहतरीन प्लेटफार्म है।

संस्था की संस्थापक एवं निदेशक अंतर्राष्ट्रीय मनोवैज्ञानिक डॉ चीनू अग्रवाल ने बताया कि मानसिक स्वास्थ्य के प्रति लोगों में जागरूकता लाने के लिए आगरा में इस तरह का पहला मेंटल हेल्थ कार्निवल संस्था द्वारा आयोजित किया गया है।

शास्त्रीय संगीत गायिका प्रतिभा तलेगांवकर ने कहा कि संगीत जीवन है और जीवन से ही संगीत है। यह शोध में साबित हो चुका है कि कोमा के मरीज को यदि समय अनुसार संगीत के राग कान के पास रखकर सुनाए जाएं तो उस पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

डॉ रणवीर त्यागी ने कहा कि बच्चों के लिए गाना न केवल मां-बच्चे के बीच के बंधन को बढ़ाता है, बल्कि शिशुओं में तनाव को कम करने के लिए भी जाना जाता है। जब हम चिंतित होते हैं तो संगीत हमें शांत करता है और जब हम उदास होते हैं तो हमारा उत्साह बढ़ाता है।

इसलिए जीवन में संगीत स्वयं को खुश रखने के लिए शामिल करें।

संस्था के सह संस्थापक डॉ रविंद्र अग्रवाल ने बताया कि 15 अप्रैल को लेखिका पल्लवी नियोजी चित्रकारी से जीवन में खुशियों के रंग भरना सिखाएंगी। कार्यशाला में मध्य प्रदेश नोएडा लखनऊ आदि स्थानों से भी लोग पहुंचे। अपर्णा, पूनम चौहान आदि उपस्थित रहीं।