भोजन में चार चीजें खाएं, Coronavirus को भगाएं, अंदर देखें तस्वीर

भोजन में चार चीजें खाएं, Coronavirus को भगाएं, अंदर देखें तस्वीर

HEALTH INTERNATIONAL NATIONAL

New Delhi (Capital of India) नई दिल्ली से संचालित भारत सरकार का कहना है कि कोरोनावायरस से बचने के सबसे अच्छा उपाय है रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना। इसके लिए आवश्यक है भोजन में तीन चीजों का समावेश करना। आयुर्वेद के सिद्धांतों पर चलना।

कोरोना से कैसे बचें

क्या करें

भारत सरकार ने कहा है कि भोजन में हल्दी, जीरा, धनिया और लहसुन का प्रयोग करें। साथ ही तीस मिनट प्राणायाम करें। इससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगा। फिर कोरोनावायरस का हमला नहीं होगा

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