​’म्यूजिक थेरेपी’ और ‘ॐ’ के गुंजन से तनाव मुक्त हुए सिविल डिफेंस के प्रहरी: आगरा स्वास्थ्य विभाग की अनूठी पहल

आगरा। आपदा और आपात स्थिति में समाज की ढाल बनने वाले सिविल डिफेंस के वार्डन्स और वालंटियर्स के लिए डॉ. भीमराव आंबेडकर विश्वविद्यालय के डायमंड जुबली हॉल में एक विशेष क्षमता निर्माण प्रशिक्षण कार्यक्रम आयोजित किया गया। जिलाधिकारी कार्यालय एवं नियंत्रक नागरिक सुरक्षा के तत्वावधान में आयोजित इस कार्यक्रम में स्वास्थ्य विभाग ने उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को केंद्र में रखा।

आकस्मिक चिकित्सा का मिला मंत्र

नोडल अधिकारी (NCD) डॉ. पीयूष जैन ने प्रशिक्षण के दौरान सिविल डिफेंस कर्मियों को ब्रेन स्ट्रोक (लकवा) और हार्ट अटैक जैसी गंभीर स्थितियों में तत्काल प्राथमिक उपचार के तरीके बताए। उन्होंने जोर दिया कि यदि जीवनशैली में छोटे बदलाव किए जाएं, तो इन गैर-संचारी रोगों (NCD) से बचा जा सकता है। साथ ही सरकार द्वारा संचालित स्वास्थ्य सेवाओं की विस्तृत जानकारी भी साझा की गई।

म्यूजिक थेरेपी और ‘ॐ’ का उच्चारण

कार्यक्रम का सबसे मुख्य आकर्षण मानसिक स्वास्थ्य सत्र रहा। आयुष्मान ट्रस्ट आगरा के सहयोग से प्रतिभागियों को मानसिक तनाव दूर करने के व्यावहारिक तरीके बताए गए:

सकारात्मक ऊर्जा: पल्लवी जी ने ‘ॐ’ के उच्चारण के माध्यम से मानसिक शांति और एकाग्रता का अभ्यास कराया।

सितार वादन: श्री संजय अग्रवाल ने सितार वादन के जरिए ‘म्यूजिक थेरेपी’ के महत्व को समझाया। मधुर संगीत की लहरों ने वार्डन्स को मानसिक स्फूर्ति और तनाव से मुक्ति का अनुभव कराया।

​14416: टेली मानस का प्रचार

​प्रशिक्षण के दौरान टेली मानस हेल्पलाइन नंबर 14416 के प्रचार-प्रसार पर विशेष जोर दिया गया। सिविल डिफेंस कर्मियों से अपील की गई कि वे अपने-अपने वार्डों में लोगों को इस हेल्पलाइन के प्रति जागरूक करें, ताकि मानसिक समस्याओं से जूझ रहे लोगों को समय पर परामर्श मिल सके।