Category: HEALTH

इन दिनों सोशल मीडिया बातचीत करने और दोस्ती बढ़ाने का एक बड़ा जरिया बनकर उभरा है। इसमें कोई बुराई नहीं है लेकिन जरा सी चूक आप पर भारी पड़ सकती है, यहां जानिए कैसे?बेशक अगर सोशल मीडिया, वीडियो चैट या इंट्रेस्टिंग मैसेजिंग ऐप्स नहीं होते तो हमारा और आपका समय काटना कितना मुश्किल हो जाता। […]

कुत्ते और बिल्ली को पालने का शौक आपके स्वास्थ के लिए खतरा साबित हो सकता है। एक स्टडी में सामने आया है कि पेट रखने वाले लोगों के आंत से जुड़ी बीमारी इरिटेबल बाउल सिंड्रोम का शिकार होने के चांस ज्यादा रहते हैं। इस बीमारी में व्यक्ति को पेट दर्द, बेचैनी, मोशन में परेशानी व […]

सिर्फ दिल्ली ही नहीं उत्तर भारत के ज्यादातर मैदानी इलाकों में भीषण गर्मी पड़ रही है और पारा 44 डिग्री के पार चला गया है। ऐसे में हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। डॉक्टरों की मानें तो बुजुर्ग, बच्चे और वैसे लोग जो पहले से किसी बीमारी से पीड़ित हैं […]

बात वेट लॉस करने की आए तो लोग सबसे पहले Keto Diet के बारे में सोचते हैं। इस लो-कार्ब डायट को फॉलो करना बेहद मुश्किल होता है लेकिन अगर किसी ने यह डायट ठीक से फॉलो किया तो परिणाम चौंकाने वाले होते हैं। हालांकि, अब इसकी लोकप्रियता कुछ कम हो रही है। हेल्थ एक्सपर्ट्स और […]

शरीर पर तिल अगर एक-दो हो तो आपकी सुन्दरता मे चार चांद लगाते हैं, लेकिन कई हों या काफी बड़े हों तो आपके लिए परेशानी का सबब हो सकते हैं। आइये जानते हैं कि शरीर पर तिल कैसे इनसे छुटकारा पाया जाए। सेब साइडर सिरका का उपयोग सेसेब के सिरके का उपयोग कर तिल से […]

अक्सर देखा जाता है कि मां बनने के बाद कुछ महिलाओं में चिड़चिड़ापन आ जाता है। छोटी-छोटी बात पर भी घर में विवाद होने लगता है। यूं तो देखने में यह आम समस्या है लेकिन मेडिकल फील्ड में इसे Postnatal Depression कहा जाता है। डॉक्टर्स की मानें तो यह डिप्रेशन सेहत को काफी नुकसान पहुंचा […]

भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद को फिट रखना किसी चुनौती से कम नहीं है। ऐसे में HIIPA एक्सर्साइज आपके काम आ सकती है। यह न सिर्फ बैठे-बैठे आपको फिट बना देगी बल्कि वजन कम करने के लिए बेहतर विकल्प है।ऑफिस का स्ट्रेस, कॉम्पिटिशन और रोजमर्रा की जिंदगी से जुड़े सवाल, ऐसे में खुद को फिट […]

आज विश्‍व मलेरिया दिवस है। भारत में यह बीमारी महामारी के रूप में हजारों लोगों की जान ले चुकी है। कोरोना वायरस के इस दौर में मलेरिया के बारे में भी आपको जरूर पता होना चाहिए।चीन के वुहान से शुरू हुए कोरोना वायरस के संक्रमण ने पूरी दुनिया में हाहाकार मचा रखा है। इस महामारी […]