Category: HEALTH

इन दिनों मार्केट में छोटे साइज के Micro Sunglasses का ट्रेंड देखने को मिल रहा है। बॉलिवुड दीवाज भी इस स्टाइल को खासा पसंद कर रही हैं। करीना, आलिया और अनन्या से लेकर तारा तक सिलेब्स से लेकर आम लोगों के बीच भी यह ट्रेंड काफी फेमस हो गया है।चिलचिलाती धूप और गर्मी से बचने […]

अगर मरीज के Blood Pressure की रीडिंग तीन बार न ली जाए तो इसके गलत होने के चांसेज ज्यादा रहते हैं, यह बात एक भारतीय शोध में सामने आई है।पब्लिक हेल्थ फाउंडेशन ऑफ इंडिया और AIIMS ने पता लगाया कि अगर दूसरी और तीसरी रीडिंग के मीन के बजाय सिर्फ पहली Blood Pressure रीडिंग को […]

कोई भी पति-पत्नी, कपल Therapy के लिए यह सोचकर नहीं आते कि उन्हें अपना रिश्ता सुधारने के लिए खुद में कुछ बदलाव करने होंगे बल्कि यह सोचकर आते हैं कि कपल Therapy से उनके पार्टनर में बदलाव होगा।एक दशक तक मैरेज कांउसलर का काम करने वाले पीटर पियरसन ने अपने करियर के इतने सालों में […]

मिश्री सिर्फ आपके मुंह के स्वाद को अच्छा ही नहीं करती है, बल्कि सेहत को भी कई तरह से फायदा पहुंचाती है। मिश्री अर्थात् रॉक शुगर (Rock Sugar) चीनी का दूसरा विकल्प माना जाता जाता है। दरअसल, शक्कर के जमे हुए कण को ही मिश्री कहते हैं। यूं तो अक्सर आप खाना खाने के बाद […]

गर्भावस्‍था के दौरान मां को स्‍वस्‍थ रहने और शिशु के सही विकास के लिए पोषक तत्‍व जैसे कि विटामिन लेना बहुत जरूरी होते हैं। लेकिन अगर आप अधिक मात्रा में विटामिन ले लेती हैं तो इसके नुकसान भी हो सकते हैं।गर्भवती महिलाओं के शरीर को पोषक तत्‍वों की अधिक आवश्‍यकता होती है। प्रेग्‍नेंसी में विटामिन […]

सर्दियों के मुकाबले गर्मियों में दिमाग में मौजूद ‘कॉर्टिसॉल’ नामक स्ट्रेस हॉर्मोन्स बहुत अधिक चार्ज हो जाते हैं जिसके चलते इनकी अग्नि गुस्से के रूप में बाहर निकलती है। इसकी वजह से व्यक्ति Stress और मूड डिसऑर्डर की स्थिति से गुजरता है। स्ट्रेस एक द्वन्द है जो मन और भावनाओं के बीच गहरी दरार पैदा […]

वर्तमान लाइफस्टाइल और खान-पान के कारण हमारा चेहरा धीरे-धीरे संकरा होता जा रहा है। वैज्ञानिकों की एक टीम ने स्टडी के बाद यह बात सामने आई है। वैज्ञानिकों का मानना है कि हम जैसे-जैसे प्रोसेस्ड फूड खाते जा रहे हैं, हमारा चेहरा सिकुड़ रहा है। आर्कियोलॉजिस्ट की एक इंटरनेशनल टीम ने ह्मयून फेस का इवॉल्यूशन […]

एक ओर जहां लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियों के बारे में जागरूकता कई गुना बढ़ी है, वहीं दूसरी ओर जागरूकता के अभाव में Ankylosing spondylitis (AS) जैसी बहुत सी बीमारियों का खतरा भी तेजी से बढ़ रहा है। इसका नतीजा यह है कि देश में हर 100 में एक वयस्क इस बीमारी से पीड़ित है।Ankylosing spondylitis […]

बदलती लाइफ स्टाइल के कारण नींद न आना बड़ी समस्या बन गई है। अगर कोई कहे कि सिर्फ कुछ पौधे घर में लगाने से आप अच्छी नींद पा सकते हैं तो शायद आप यकीन नहीं करेंगे। लेकिन यह सच है। कुछ ऐसे पौधे भी हैं जो घर में हरियाली लाने और हवा को शुद्ध करने […]

रोजाना इस्तेमाल में आने वाली चीजें सेहत को नुकसान पहुंचा रही हैं। इनमें खतरनाक केमिकल ट्राईक्लोसन की मौजूदगी सेहत को धीरे-धीरे बिगाड़ रही है। टॉक्सिक लिंक   (Toxics Link) की एक रिपोर्ट में यह दावा किया गया है। टॉक्सिक लिंक ने दिल्ली एनसीआर से रोजमर्रा की चीजों की जांच की जिसके आधार पर उसने यह दावा […]