आगरा में योग का महाकुंभ: रोटरी क्लब आगरा ग्रेस के विशेष ध्यान सत्र में प्रतिभागियों ने जाना ‘अरहाटिक योग’ का महत्व

आगरा। विश्व योग दिवस के पावन अवसर पर रोटरी क्लब आगरा ग्रेस ने स्वास्थ्य और आध्यात्मिक शांति के प्रति अपनी प्रतिबद्धता को दोहराते हुए एक विशेष योग एवं ध्यान सत्र का आयोजन किया। सूर्य नगर स्थित ‘सोल सेरेनिटी’ (प्राणिक हीलिंग सेंटर) में आयोजित इस कार्यक्रम का मुख्य आकर्षण ‘योग ऑफ सिंथेसिस’ रहा, जिसमें प्रतिभागियों को योग की विभिन्न प्राचीन पद्धतियों का समन्वित अनुभव प्राप्त हुआ।

​योग की विभिन्न विधाओं का संगम

इस विशेष सत्र में ‘अरहाटिक योग’ (Arhatic Yoga) की बारीकियों पर प्रकाश डाला गया, जो विभिन्न योग विद्याओं का एक अद्वितीय और संतुलित स्वरूप है। सत्र के दौरान प्रतिभागियों ने हठ योग और प्राणायाम के माध्यम से शारीरिक स्वास्थ्य को पुष्ट किया, वहीं ‘ट्विन हार्ट्स मेडिटेशन’ (Twin Hearts Meditation) के जरिए भक्ति योग का अभ्यास कर मानसिक और आत्मिक शांति का अनुभव किया। यह कार्यक्रम ‘ग्रीन्स एंड बीन्स कैफे’ के सौजन्य से संपन्न हुआ, जिसने आयोजन को एक शांत और सकारात्मक वातावरण प्रदान किया।

सदस्यों के अनुभव

क्लब की अध्यक्ष डॉ. पर्णिता बंसल ने कार्यक्रम के समापन पर अपने विचार साझा करते हुए कहा कि यह सत्र अत्यंत ऊर्जावान और आत्म-समृद्धि प्रदान करने वाला रहा। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि भागदौड़ भरी जिंदगी में इस तरह के अभ्यास मानसिक पुनरोद्धार के लिए अनिवार्य हैं।

क्लब की चार्टर सचिव आशु मित्तल ने इस पद्धति की सराहना करते हुए इसे तनावमुक्ति और मानसिक शांति का सर्वोत्तम मार्ग बताया। उन्होंने कहा कि ‘योग ऑफ सिंथेसिस’ का अनुभव अत्यंत आरामदायक और शांतिदायक है, जो व्यक्ति को भीतर से मजबूत बनाता है।

​गरिमामयी उपस्थिति

इस कार्यक्रम में रोटरी क्लब आगरा ग्रेस की सक्रिय सदस्यों ने उत्साहपूर्वक सहभागिता की। उपस्थित प्रमुख सदस्यों में मंजूषा चंद्रा, अनुराधा मित्तल, मिशिका, रुचि अग्रवाल और डॉ. नेहारिका मल्होत्रा शामिल रहीं। सभी सदस्यों ने एक स्वर में स्वस्थ जीवनशैली के लिए योग को दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया।