Category: HEALTH

परिवार के साथ आउटिंग पर जाना किसे पसंद नहीं। हम सभी वक्त मिलते ही फैमिली ट्रिप प्लान करने लगते हैं। आखिर परिवार ही तो हमारी लाइफ लाइन है। क्या वाकई हम, इस परिवार के बिना अपने जीवन की कल्पना कर सकते हैं? जाहिर तौर पर जवाब ‘ना’ में होगा।लेकिन कभी किसी ट्रिप से वापस आने […]

आज 01 जून को World Milk Day होता है। दूध हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकिन इसे कुछ चीजों के साथ खाने पर नुकसान भी हो सकता है।आयुर्वेद के अनुसार कुछ चीजों को साथ खाने पर पाचन संबंधी परेशानियां, वजन बढ़ना और त्‍वचा से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। उड़द दाल और दूध […]

सुबह उठने के बाद पहली जो चीज ज्यादातर लोगों के दिमाग में आती है वह है दिन की पहली Coffee की चुस्की। कई लोगों के लिए दिन की शुरुआत इससे बेहतर नहीं हो सकती है। इससे आप दिनभर के लिए तरोताजा महसूस करते हैं। मगर क्या हो अगर हम आपसे कहें कि आपकी Coffee, स्किन-हेयर […]

दुनिया भर में आज वर्ल्ड नो टोबैको डे मनाया जा रहा है। यह दिन खासतौर पर तंबाकू के सेवन को रोकने और तंबाकू के कारण सेहत को होने वाले नुकसान के बारे में लोगों को जागरूक करने के लिए मनाया जाता है।कोरोना वायरस महामारी के इस दौर को छोड़ दिया जाए तो हमारे आस-पास कुछ […]

अगर आप भी चाहते हैं कि आपका बच्चा आपको सबसे बेहतर पेरेंट्स के रूप में देखे तो इसके लिए आपको एक काम जरूर करना चाहिए। बच्चों को पढ़ाते समय आप खुद भी उनके साथ पढ़ें। इससे बच्चे की नजर में आपकी छवि एक बेहतर पेरेंट्स की बनती है। साथ ही ऐसा करने से आप बच्चे […]

अगर आपको लगता है कि सब्जियों का जूस पीने से आप हमेशा फिट और हेल्दी रहेंगे तो ऐसा जरूरी नहीं है। हकीकत तो यह है कि बहुत सारी सब्जियों का जूस जिसे कई बीमारियों के इलाज के तौर पर बेहतरीन माना जाता है वह न सिर्फ हमारे शरीर के लिए हानिकारक है बल्कि जानलेवा भी […]

Summer के मौसम में हर दिन हमारा शरीर गर्मी और बैरोमैट्रिक दबाव के प्रति प्रतिक्रिया करता है। जैसे-जैसे पारा बढ़ता जाता है, तपती धूप और सूखा मौसम हमारे शरीर पर विपरीत प्रभाव डालने को बाध्य हो जाता है। हमें पक्का यकीन है कि आपने खुद में और दूसरों में इस पर ध्यान दिया होगा। हमारा […]

महिलाएं अक्सर अपने नेल्स को खूबसूरत बनाने में घंटों लगा देती हैं। कभी पॉलिशिंग में, कभी इनकी ट्रिमिंग में तो कभी शेपिंग में लेकिन इन्हीं नेल्स में आने वाले छोटे-मोटे बदलावों पर हमारा ध्यान नहीं जाता जबकि यही बदलाव हमारे हेल्थ की पूरी कहानी कहते हैं। ऐसे में अगर आपको भी अपने नाखूनों पर कुछ […]

कई माता-पिता बच्‍चों के गुस्‍सैल और जिद्दी व्‍यवहार को लेकर परेशान रहते हैं। कुछ आसान तरीकों की मदद से आप अपने बच्‍चे के इस व्‍यवहार को समय रहते सुधार सकते हैं।बढ़ते हुए बच्‍चों का गुस्‍सा करना नॉर्मल बात है। इसे आप बच्‍चे के विकास का एक हिस्‍सा भी कह सकते हैं। कई बच्‍चे तो अपने […]