Category: HEALTH

पिता के निस्वार्थ प्रेम को सम्मान देने के लिए पूरी दुनिया में हर साल जून के तीसरे रविवार को फादर्स डे मनाया जाता है। इस साल फादर्स डे 19 जून को है। ‘पिता’ शब्द् संतान के लिए सुरक्षा-कवच है। पिता एक छत है, जिसके आश्रय में संतान विपत्ति के झंझावातों से स्वयं को सुरक्षित पाती […]

कुछ लोगों की इम्‍यूनिटी कमजोर तो कुछ लोगों की मजबूत होती है। Immune system के कमजोर होने पर शरीर में संक्रमण और इम्‍यूनोडेफिशिएंसी विकारों का खतरा बढ़ जाता है।अधिकतर समय शरीर को बीमारियों और संक्रमण से Immune system बचाता है। हालांकि, कुछ लोगों का Immune system कमजोर होने की वजह से उन्‍हें बार-बार संक्रमण होने […]

आप साड़ी पहनने जा रही हों या फिर लहंगा लेकिन एक परफेक्ट ब्लाउज के बिना इन दोनों ही आउटफिट का लुक अधूरा है। जहां तक बात फैशन और ट्रेंड की है तो बॉलिवुड सिलेब्स ट्रेंड सेट करने में सबसे आगे रहते हैं और फिर लोग उसे ही फॉलो करने लग जाते हैं। हम आपको बता […]

बारिश का मौसम भले ही आपको चिलचिलाती गर्मी से राहत दिलाए लेकिन यह मौसम कई बीमारियों को भी अपने साथ लाता है। ऐसे में Diet प्‍लान बनाएं। बारिश का मौसम आते ही सर्दी-जुकाम, पैरों में इंफेक्शन, पेट में इंफेक्शन, फ्लू, फूड पॉइजनिंग, डायरिया और मलेरिया जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। जिन लोगों का […]

योग आपके शरीर, आत्मा और दिमाग तीनों के लिए बहुत लाभकारी है। यह आज से नहीं, बल्कि हजारों वर्षों से भारतीय संस्कृति का हिस्सा रहा है। 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस है। इसी के चलते हम हर दिन आपके लिए योग के फायदों से लेकर किस योग से कौन-सा लक्ष्य हासिल करना बेहतर होता […]

हर रसोईघर में पाई जाने वाली हरी इलायची को खाने के अनेक फायदे हैं। ये खाने का स्वाद बढ़ाने के काम तो आती ही है इसके साथ ही ये स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद है। इसके खाने से पथरी, गले की समस्या, टीबी, कब्ज जैसी कई बीमारियों से भी छुटकारा मिलता है।आइए जानते हैं […]

अगर आप अपनी Oily Skin से हमेशा परेशान रहती हैं, तो अब खुश हो जाइए। ऐसा इसलिए क्‍योंकि इस टाइप की स्‍किन के अपने ही जबरदस्‍त फायदे होते हैं।Oily Skin वालों की एक ही दिक्‍कत होती है कि उनकी स्‍किन हमेशा चिपचिपी दिखाई दिखाई देती है। इस तरह कि स्‍किन पर कील-मुंहासे भी खूब होते […]

आपने सूर्य नमस्कार और उसके फायदों के बारे में सुना-पढ़ा होगा, लेकिन क्या आप चंद्र नमस्कार के बारे में जानते हैं? योग में चंद्र नमस्कार का भी बहुत महत्व है। चंद्र नमस्कार हमारे शरीर को ठंडा रखता है। सूर्य नमस्कार में जहां 12 पोज होते हैं, वहीं चंद्र नमस्कार में 14 पोज होते हैं। इसमें […]

योग में ऐसी कई सूक्ष्म क्रियाएं होती हैं जो हमारे शरीर को विभिन्न प्रकार के फायदे पहुंचाती हैं। यह पिंपल की समस्या से छुटकारा दिला सकती हैं।पिंपल की समस्या से खासकर युवा वर्ग परेशान रहता है। चेहरे पर निकलने वाले छोटे-छोटे छोटे दाने कभी-कभी बड़ा रूप भी ले लेते हैं। इसके कारण चेहरे पर कई […]

भूलने की बीमारी है अल्ज़ाइमर. इस बीमारी में इंसान की याददाश्त कमज़ोर होने लगती है. बोलने में लड़खड़ाहट हो जाती है और फ़ैसला लेने की क्षमता कमज़ोर हो जाती है.ये बीमारी अमूमन 60 साल की उम्र के बाद होती है और इसका कोई स्थाई इलाज भी नहीं है. हालांकि नियमित जाँच और शुरुआती इलाज से […]