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  व्यायाम सभी को करना चाहिये। इससे हम फिट रहते हैं। अगर आप हर दिन 30 से 40 मिनट व्यायाम करते हैं तो आप बहुत सी बीमारियों से दूर रहते हैं एक सर्वेक्षण में कहा गया है अगर कोई आदमी 70 साल का है और वह हर रोज व्यायाम करता है तो उसकी उम्र बढ़ […]

  जो लोग हाई ब्लडप्रेशर से पीडि़त हैं, उन्हें खानपान में नमक की मात्रा कम से कम करनी चाहिए। उन्हें नियमित तौर पर अपने ब्लड प्रेशर की जांच करनी या करानी चाहिए ताकि यह पता चल सके कि उनका ब्लड प्रेशर सामान्य रेंज में है या नहीं। यदि नहीं तो फिर डॉक्टर से परामर्श लेकर […]

    अक्सर परिवारों में सास-बहू के झगड़ों की खबरें सामने आती है। इस झगड़े का कारण कहीं दहेज बनता है तो कहीं कुछ और…। लेकिन उत्तर प्रदेश से सास-बहू के बीच लड़ाई का अनोखा कारण सामने आया है। सास ने बताई अपनी समस्या जानकारी के मुताबिक मामला आगरा जिले का है। यहां एक सास […]