आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। आयुर्वेद बताता है कि आदर्श दिनचर्या क्या हो ताकि हम स्वस्थ रहें। मौसम के अनुसार खानपान और दिनचर्या को आयुर्वेद में ऋतुचर्या कहा जाता है। ऋतु मतलब मौसम और चर्या मतलब आहार-विहार। इसमें अलग-अलग ऋतु में शरीर के तीनों दोषों वात (वायु), […]
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जल्द ही दुनिया वाइन के एक नए जायके से रूबरू होगी जिसका नाम है Tea wine। इस वाइन में हिमाचल की मशहूर कांगड़ा टी के साथ ही फलों का भी इस्तेमाल किया जाएगा। यही वजह है कि इसे एक बेहतरीन एंटीऑक्सिडेंट करार दिया जा रहा है। एक खास टेस्ट और फ्लेवर वाली इस Tea wine […]
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आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन आज के वक्त में मेट्रो सिटीज में यह बात सही साबित हो रही है कि जिस उम्र में युवाओं को सबसे अधिक हेल्दी रहना चाहिए उस उम्र में युवा हाई ब्लड प्रेशर के मरीज बन रहे हैं। इसकी खास बजह के रूप में उनका खान-पान और एक्सरसाइज ना करना सामने […]
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Agra, Uttar Pradesh, India. कोरोना वायरस का नया प्रकार ओमिक्रोन पूरे विश्व को परेशान कर रहा है। हालांकि कोरोना की द्वितीय लहर की तरह जानलेवा नहीं है लेकिन संक्रमण तेजी से फैल रहा है। ऐसे में गर्भवती चिन्तित हैं कि ओमिक्रोन संक्रमण के बाद उनका क्या होगा, बच्चे पर क्या प्रभाव पड़ेगा, ओमिक्रोन के लक्षण […]
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कोविड महामारी को दो साल से ऊपर हो गए हैं, अब हमें यह पता है कि संक्रमण को फैलने से कैसे रोकना है, और टीकाकरण और स्वास्थ्य सेवा के ज़रिये कैसे कोविड रोग के गम्भीर परिणाम से बचना है। मृत्यु का ख़तरा भी टीकाकरण से कम होता है। तो फिर यह कैसे मुमकिन है कि […]
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दुनिया में हम सभी के लिए सबसे प्यारी चीज अगर कोई होती है तो वो होता है, हमारा परिवार क्योंकि परिवार के बिना हम अपने होने की कल्पना भी नहीं कर सकते इसलिए जरूरी है कि परिवार में एकता और प्यार बना रहे। इसके लिए कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है। एक छत के […]
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अगर आप मोटापे का शिकार हैं या फिर डायबीटीज के मरीज हैं या फिर नियमित रूप से शराब का सेवन करते हैं तो आपके लिए बेहद जरूरी है कि आप नियमित रूप से अपने Liver की जांच करवाते रहें। ऐसा हम इसलिए कह रहे हैं क्योंकि खराब लाइफस्टाइल का सबसे ज्यादा असर शरीर के Liver […]
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यूपी में कोरोना वायरस के बढ़ते संक्रमण के चलते प्रदेश के स्कूल-कॉलेज अभी बंद रहेंगे। यूपी की योगी आदित्यनाथ सरकार ने प्रदेश के सभी शैक्षणिक संस्थानों को 30 जनवरी तक बंद करने का आदेश जारी किया है। हालांकि इस दौरान ऑनलाइन क्लास पहले की तरह ही चलते रहेंगे। इससे पहले स्कूल-कॉलेज 16 जनवरी तक बंद […]
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इस वक्त पूरे उत्तर भारत का मौसम ऐसा हो रखा है कि हर दूसरा व्यक्ति सर्दी-खांसी, जुकाम, बुखार, फ्लू और वायरल से परेशान है। नाक बहना, गले में दर्द, सिरदर्द, बॉडी पेन ये सारे लक्षण अगर आपको भी खुद में दिख रहे हैं तो इसका मतलब है कि आप भी बीमार पड़ने की कगार पर […]
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ऐसा नहीं है कि कफ और कोल्ड की समस्या केवल दवाइयां खाकर दूर की जा सकती है या उसके लिए आपको तासीर में एक के बाद एक ऐसी बेहद गर्म चीज खानी पड़ें जो आपकी सर्दी और कोल्ड को दूर कर सकती हैं लेकिन कई बार पेट में एसिडिटी और कब्ज की समस्या की वजह […]
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