Category: HEALTH

कुछ हेल्दी करना चाहती हैं तो गर्मी के मौसम में आप भी ‘रॉ’ पार्टी कर सकती हैं। यह पार्टी क्यों और कैसे करते हैं, इससे जुड़ी सारी जानकारी यहां मिलेगी।पार्टी और गेदरिंग में खान-पान के नाम पर हेवी खाना हमारे डायट प्लान पर भारी पड़ जाता है। ऐसे में आजकल हेल्दी पार्टी थीम्स का चलन […]

पुनर्नवा एक ऐसी औषधि है जो कई प्रकार के रोगों को शरीर से दूर रखने और उनके उपचार में भी मदद करती है। इसका सेवन करने वाले लोग गंभीर बीमारियों की चपेट में आने से भी बचते हैं। आमतौर पर जड़ी-बूटी के रूप में पाया जाता है लेकिन इसे टेबलेट और पाउडर के रूप में […]

हेल्दी डायट लेने के बावजूद आपको सेहत से संबंधित कई समस्याएं दे सकती है बेड-टी Bed Tea इसलिए आपको पता होना चाहिए कि अपने दिन की अच्छी शुरुआत के लिए और हेल्दी लाइफ के लिए आपको क्या करना चाहिए…बेड-टी से दिन की शुरुआत करने वाले लोगों को कुछ खास तरह की दिक्कतें अपनी सेहत को […]

बॉडी बिल्डिंग और मसल्स बनाने में जुटे ज्यादातर लोग प्रोटीन शेक का सेवन करते हैं लेकिन ऐसे लोगों को यह पता होना चाहिए कि ज्यादा प्रोटीन शेक पीने से मोटापे के साथ-साथ समय से पहले मौत का खतरा भी कई गुना बढ़ जाता है।क्या आप भी जिम जाते हैं और बॉडी बनाने के लिए प्रोटीन […]

वॉट्सऐप WhatsApp की तरफ से ग्रुप यूजर्स की संख्या में बढ़ोत्तरी की जाएगी। रिपोर्ट की मानें तो मौजूदा वक्त में वॉट्सऐप ग्रुप में अधिकतम 256 यूजर्स को जोड़ा जा सकता है लेकिन कई बार यह संख्या ज्यादा हो जाती है, ऐसे में एक ही काम के लिए दो वॉट्सऐप ग्रुप बनाने होते हैं, साथ ही […]

मोगरे के फूल कई मायनों में फायदेमंद है। औषधीय गुणों से भरपूर होने के कारण सदियों से ही इसका उपयोग किया जाता है।खासतौर से एशियाई और पूर्वी संस्कृतियों में लंबे समय से इसका इस्तेमाल किया जाता रहा है। मोगरे की अनोखी खुशबू हर किसी को प्रभावित करती है।यह फूल बालों और चेहरे के लिए बेहद […]

हर साल 08 मई को विश्‍व थैलेसीमिया दिवस मनाया जाता है। थैलेसीमिया एक ऐसा रोग है, जो आमतौर पर जन्म से ही बच्चे को अपनी गिरफ्त में ले लेता है। यह दो प्रकार का होता है। माइनस और मेजर। जिन बच्चों में माइनर थैलेसीमिया होता है, वे लगभग स्वस्थ जीवन जी लेते हैं जबकि जिन […]

कहा जाता है कि मिस्र की रानियां अपनी सुंदरता बढ़ाने के लिए गधी के दूध में नहाया करती थी। आज लगभग 2000 साल बाद यह दूध एक बार फिर फैशन में लौट चुका है। इसका उपयोग केवल ब्यूटी प्रोडक्ट के रूप में ही नहीं, बल्कि खाने के लिए भी किया जा रहा है। हैरानी की […]

योगा करने के लिए बिस्तर छोड़ने की जरूरत नहीं है… अपने लेजी लेकिन फिटनेस फ्रीक साथियों के लिए हम लाए हैं बहुत ही सरल योगासन, जिन्हें आप अपने बिस्तर पर ही कर सकते हैं और खुद को फिट रख सकते हैं।कई कारणों से नियमित वॉक और जिम नहीं हो पाता, यह हम सभी जानते हैं […]

Migraine से परेशान लोगों के लिए अच्छी खबर है। पहली बार एक ऐसी दवा ईजाद की गई है जिससे माइग्रेन की रोकथाम की जा सकेगी। अमेरिका के फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन ने इस दवा को स्वीकृति भी दे दी है। एक्सपर्ट्स की मानें तो इस नई दवा की मदद से Migraine से पीड़ित मरीजों का […]