Category: HEALTH

आमतौर पर सिगरेट पीने वाले और धुएं के सीधे संपर्क में आने वाले लोगों को धूम्रपान के दुष्प्रभाव का सामना करने वालों की श्रेणी में रखा जाता है लेकिन अब नुकसान का यह दायरा बढ़ गया है। सिगरेट की राख और फेंके गए बड में भी खतरनाक केमिकल होने की पुष्टि हुई है।धूम्रपान न करने […]

वास्‍तुशास्‍त्र में भी Birdcage को बहुत शुभ माना जाता है। आजकल ट्रेंड घर को डेकोरेट करने के लिए बर्डकेज काफी पॉपुलर हो रहा है। मगर ध्‍यान रहे कि यह Birdcage केवल प्रतीकात्‍मक होना चाहिए, यानी आपको असली चिड़ि‍यों को इसमें नहीं रखना है। जानिए किस प्रकार के बर्डकेज …फ्लॉवर Bird cage खूबसूरत फ्लॉवर्स को आप […]

रोजाना में हम खाने में ऐसी कई चीजों के सेवन करते हैं जो हमारी किडनी के लिए सही नहीं होती या जो हमारी किडनी पर बुरा असर ड़ाल सकती है। अकसर ऐसी चीजों के असर हमें एक या दो दिन में दिखाई नहीं देते और हमें लगता है की हमें कोई नुक्सान नहीं हो रहा […]

क्या सीमित मात्रा में Beer का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है? यह सवाल अक्सर पूछा जाता है. पिछले  कुछ वर्षों में हुई स्टडीज पर नजर डालें तो नतीजा यह निकलता है कि अगर सीमित मात्रा में Beer का सेवन किया जाए यह आपकी सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकती है। लेकिन सिर्फ […]

माता-पिता कई बार जाने-अनजाने में बच्‍चों को कुछ ऐसा कह देते हैं जो सीधा उनके दिल पर जाकर लगता है जिसकी वजह से मानसिक समस्‍याएं पैदा हो सकती हैं।बचपन में पेरेंट्स अपने बच्‍चे को जो कुछ भी कहते हैं या सिखाते हैं, उसका असर बच्‍चे की पर्सनैलिटी, बर्ताव, भावनाओं और आत्‍मसम्‍मान पर पड़ता है। दुर्भाग्‍यवश […]

भारतीय शहरों में Mom’s खुश नहीं हैं। शाबाशी न मिलने और खुद से बेतहाशा अपेक्षा रखने के कारण 70 प्रतिशत शहरी Mom’s की जिंदगी से खुशी नदारद है। यह बात एक सर्वे में सामने आयी है जो नौकरीपेशा और गैर नौकरीपेशा 1200 Mom’s पर दिल्ली, मुंबई, बेंगलुरु, कोलकाता में करवाया गया था। Mom’s प्रेसो नाम […]

वह जमाना बहुत पीछे छूट चुका है जब Backbone, गर्दन दर्द, पीठ दर्द, कमर दर्द हो या स्लिप्ड डिस्क जैसी समस्याएं, उन्हें वृद्धावस्था के लक्षण माना जाता था और जवानी का मतलब था बेपरवाही से उछलते-कूदते जीवन कट जाना। लेकिन अब 25-30 साल के लोग भी कमर पकड़े नजर आ जाते हैं या फिर पीठ […]

इसमें कोई शक नहीं कि मोटापा लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है। जब आपका खानपान का तरीका सही नहीं होता और आप दिनभर एक ही जगह पर बैठकर काम करते हैं या फिर इनऐक्टिव जीवनशैली अपनाते हैं तो जाहिर सी बात है Calorie बर्न न होने की वजह से मोटापा आपको घेर लेता है।लेकिन क्या आप […]

गर्मियों में जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है वैसे-वैसे कई शारीरिक समस्याएं जैसे पेट दर्द, सिर दर्द, उल्टी-दस्त और लू लगना आम है। इस मौसम में कई बार शरीर को पानी की जरूरत होती है। ऐसे में खुद को स्वस्थ रखना जरूरी होता है। एक नजर…नींबू पानी नींबू पानी आपको कई रोगों से बचा सकता है। नींबू […]

कुछ हेल्दी करना चाहती हैं तो गर्मी के मौसम में आप भी ‘रॉ’ पार्टी कर सकती हैं। यह पार्टी क्यों और कैसे करते हैं, इससे जुड़ी सारी जानकारी यहां मिलेगी।पार्टी और गेदरिंग में खान-पान के नाम पर हेवी खाना हमारे डायट प्लान पर भारी पड़ जाता है। ऐसे में आजकल हेल्दी पार्टी थीम्स का चलन […]