कोरोना वायरस महामारी का प्रकोप एक बार फिर शुरू हुआ है। इस बार निशाने पर चीन है। चीन से निकली यह खतरनाक बीमारी उसके लिए काल बनती जा रही है। यहां रोजाना हजारों नए मामले आ रहे हैं और सैकड़ों लोगों की मौत हो रही है। यह दावा किया जा रहा है कि अगले तीन महीनों में तीन लाख से ज्यादा लोगों की मौत हो सकती है।
चीन में इस बार कोरोना के मुख्य वेरिएंट ओमीक्रोन का एक सबवेरिएंट बीएफ.7 तबाही मचा रहा है। यह चीन में आग की तरह फैल रहा है और भारत सहित कई देशों में इंटर कर चुका है। भारत में इसके कई मामले सामने आए हैं। इस वेरिएंट को लेकर चिंता की बात यह है कि इसमें तेजी से फैलने और एक साथ कम से कम 10 से 18 लोगों को संक्रमित करने की क्षमता है।
बीएफ.7 मूल ओमीक्रोन का एक सबवेरिएंट है जोकि उन लोगों को भी संक्रमित कर सकता है, जिन्होंने कोरोना वायरस की दोनों या बूस्टर डोज भी लगवा रखी है। राहत की बात यह है कि इसके लक्षण गंभीर नहीं है। इससे बचने के लिए कोरोना से जुड़े नियमों का पालन करना जरूरी है। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन (WHO) ने मास्क लगाने सहित कुछ नियम बताए हैं, जो कोरोना से बचाव में सहायक हो सकते हैं।
WHO ने बताया मास्क क्यों जरूरी
वायरस के ट्रांसमिशन को दबाने और जीवन बचाने के लिए मास्क का उपयोग किया जाना चाहिए। who ने यह भी माना है कि कोरोना के खिलाफ सुरक्षा के लिए अकेले मास्क का उपयोग पर्याप्त नहीं है। इसके लिए आपको कोरोना से जुड़े अन्य नियमों का भी पालन करना चाहिए।
मास्क के साथ इन बातों का भी रखें ध्यान
कोरोना के किसी भी वेरिएंट से बचने के लिए आपको मास्क पहनने के साथ रोजाना की गतिविधियों को लेकर भी सतर्क रहना चाहिए। उदाहरण के लिए शारीरिक दूरी, कमरों को अच्छी तरह हवादार रखना, भीड़ से बचना, अपने हाथों को साफ करना और खांसते समय मुंह पर कोहनी रखना।
मास्क पहनने के तरीके
मास्क लगाने और उसे उतारने से पहले तथा बाद में, या किसी भी समय इसे छूने के बाद अपने हाथों को साफ करें।
सुनिश्चित करें कि यह आपकी नाक, मुंह और ठोड़ी दोनों को कवर करता है।
जब आप मास्क उतारते हैं, तो इसे एक साफ प्लास्टिक बैग में स्टोर करें, और अगर यह कपड़े का मास्क है तो इसे हर दिन धोएं, या मेडिकल मास्क को कूड़ेदान में फेंक दें।
वॉल्व वाले मास्क का इस्तेमाल न करें।
पुराने या खराब मास्क का उचित निपटान
डब्ल्यूएचओ ने सलाह दी है कि महामारी के दौरान हर समय मास्क पहनना चाहिए। मास्क के मामले में कुछ बातों का ध्यान अवश्य रखें जैसे उनका उचित उपयोग किया जाए, सही तरह और सही जगह रखा जाए, उनकी सफाई का ध्यान रखें और गंदे व पुराने मास्क का सही तरह निपटान करें।
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
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