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अगर आप 30 की उम्र पार कर चुकी हैं तो स्‍किन की केयर अभी से शुरू कर दें। चेहरे पर दिखने वाली बारीक झुर्रियों को दूर करने के लिये घर का बना फेस सीरम काफी असरदार होता है।खराब लाइफस्‍टाइल, बढ़ता प्रदूषण और जंक फूड खाने की आदत हमारे चेहरे पर भारी पड़ने लगी है। इसका […]

तपती गर्मी में बाहर निकलने पर आपको कई जगह गन्‍ने का रस दिख जाता है। यह सिर्फ टेस्ट में ही अच्छा नहीं होता साथ ही हेल्थ के लिए भी बेहद फायदेमंद है।गर्मी का मौसम शुरू होने वाला है। ऐसे में गन्‍ने का रस मार्केट में नजर आने लगा है। आपको बता दें कि यह प्राकृतिक […]

हाल ही में की गई एक स्टडी में शोधकर्ताओं ने दावा किया है कि अगर आपका जीवनसाथी खुश रहता है तो इससे न सिर्फ आपकी शादीशुदा लाइफ भी लंबी चलती है बल्कि आप लंबा जीवन भी जीते हैं।कहा जाता है कि लाइफस्टाइल और खान-पान जितना हेल्दी होगा, आयु उतनी ही लंबी होगी यानि आप उतना […]

ज्यादा पानी पीना आपके वेट लॉस प्लान को खराब भी कर सकता है। हालांकि पानी न सिर्फ ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को शरीर के अलग-अलग हिस्से में पहुंचाता है, बल्कि एनर्जी बूस्ट करने में भी मदद करता है।सभी को पता है कि पानी हमारी जिंदगी के लिए कितना जरूरी है। पानी शरीर स्वस्थ रखने में […]