Category: HEALTH

  आप अक्सर कोई भी प्रोडक्ट खरीदते समय उसकी एक्सपायरी डेट (expiry date) ज़रूर चेक करते होंगे। एक्सपायरी डेट चेक करना हर ग्राहक का कर्तव्य है और अगर कोई प्रोडक्ट एक्सपायर (expire) हो जाता है तो वो हमारे लिए हानिकारक है। पर क्या आपने पानी की बोतल लेते समय उसकी एक्सपायरी डेट चेक की है? […]

  गर्मी में पानी पीने के साथ ही पानी से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह भी ध्यान रखना ज़रूरी है कि किस प्रकार के खाद्य पदार्थों का सेवन, कब करना है। बहुत ज़्यादा पानी युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करने से इलेक्ट्रोलाइट का असंतुलन, सूजन और बेचैनी हो सकती है। […]

  आगरा: किशोरियों व महिलाओं को माहवारी आने के दौरान कई तरह की दुश्वारियों से जूझना पड़ता है। असहनीय दर्द और बुखार के साथ रीति-रिवाज भी मुसीबत बन जाते हैं। जागरुकता के अभाव में साफ-सफाई का ध्यान नहीं रखने पर कई तरह की बीमारियां भी चपेट में ले लेती हैं। इसके लिए सावधानी बरतकर समस्याओं […]

  जेल का नाम सुनते ही हमारे मन में यहीं ख्याल आता है कि इस जगह पर सजा काटनी है। बेहद ही कम सुविधाओं में और एक चार दिवारी के अंदर ही बंद रहना। लेकिन दुनिया में कुछ जेल ऐसे भी हैं जहां आपको सजा भुगतने पर बिल्कुल भी अफसोस नहीं होगा। तो चलिए आज […]

  दलिया में भरपूर प्रोटीन होता है, जो इसे आपके शरीर और त्वचा के लिए बहुत अच्छा बनाता है। इसमें पाया जाने वाला विटामिन-ई भी स्किन को फायदा पहुंचाता है। विटामिन-ई एक एंटीऑक्सीडेंट है, जो त्वचा में नमी बनाए रखता है और उसे अरसे तक यंग बनाए रखता है। अगर आप किसी भी तरह की […]

  गर्मी का एहसास ज्यादा होने पर अपनी कार के मेंटिनेंस में किन बातों का ध्यान रखें ताकि किसी भी प्रकार की अनहोनी से बचा जा सके। कार में इलेक्ट्रिकल कलपुर्जे पर गर्मी या धूप का असर पड़ सकता है और वे खराब हो सकते हैं। इसलिए अपनी कार को आप छाया में ही खड़ा […]

  घर में सिग्नल बार कम दिखें तो नेटवर्क सिग्नल्स को सुधारे जाने की जरूरत है, इसके ल‍िए कुछ  उपाय क‍िए  जा  सकते हैं। स्मार्ट सिग्नल बूस्टर का इस्तेमाल अपने घर में मोबाइल सिग्नल्स को सुधारने के लिए आप मोबाइल स्मार्ट सिग्नल बूस्टर का इस्तेमाल कर सकते हैं। स्मार्ट सिग्नल बूस्टर आप तक सिग्नल्स के […]