“स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ आत्मा का वास होता है।” स्वामी विवेकानंद जी का यह कथन बिलकुल सही और महत्वपूर्ण लगता है। किसी भी व्यक्ति के लिए स्वस्थ रहना बहुत जरुरी होता है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई बातों का ध्यान रखना होता है जिसमे खान पान और लाइफस्टाइल की भूमिका बेहद … Continue reading खाना खाने के बाद ये 5 काम करने से पाचन तंत्र पर हो सकता है बुरा असर